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Tag Archives: stillen

Babyernährung

Babyernährung alles über Stillen und Babynahrung Seit dem Jahr 2000 gibt es  meine Seite Babyernaehrung.de, die Seite über Stillen und Babynahrung, altersgerechte Babyernährung für Eltern von Babys und Kleinkinder. Die Seite ist entstanden um den Besuchern meiner Kurse eine Möglichkeit zu geben, dass Gelernte noch einmal nachzulesen. Schnell entwickelte sich …

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Ernährung & Stillzeit

Stillen Essen

Ernährung während der Stillzeit Während der Schwangerschaft hat sich der Nährstoffbedarf bereits erhöht, und steigt jetzt noch einmal während der Stillzeit an. Im Allgemeinen wird eine zusätzliche Kalorienzufuhr von 650 kcal/Tag empfohlen. Die durchschnittliche Muttermilchmenge (Tag) liegt bei voll stillenden Müttern bei 800 – 1000 ml in 24 Stunden. Muttermilch …

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