Beikost II deckt den Bereich ab dem 2. Lebenshalbjahr (7. Monat) ab.

Meine Beikostempfehlung richtig sich nach den Bedürfnissen des Kindes.  Dabei soll sie die Eltern in die Lage versetzen anhand von wichtigen Parametern und Fakten

• Entwicklung des Kindes,
• Gewichtsentwicklung,
• Bedarfserkennung,
• Beschreibung der diversen Beikostmöglichkeiten

die richtige Entscheidung zu treffen um das eigene Kind seinem Bedarf entsprechend ideal zu ernähren.

Mit 6 Monaten haben die Babys komplett verschiedene Erfahrungen mit der Beikost bisher gemacht. Es gibt die

• bisher vollgestillten Babys und
• bisher ausschließlich mit Flasche ernährten Babys
• erste Beikosterfahrung durch Probieren einzelner Zutaten
• zwei komplette Mahlzeiten sind eingeführt - im Idealfall das Mittagessen und der Abendbrei.

Für die Beikost-Einführung, auch von Babys im Alter von 6 Monaten, orientiere Dich zunächst bitte an Beikost I.

Hier in diesem Bereich Beikost II findest Du sehr ausführliche Anleitungen zum Zubereiten eines nährstoff- und kaloriengerechten Mittagessens, übersichtliche Ernährungspläne für das 2. Lebenshalbjahr, Anleitungen für den Obst-Getreide-Brei und natürlich für die Übergänge zur Familienkost. Es ist einiges zu lesen, weil es mir wichtig ist GRUNDlageninformationen zu verbreiten. Nur gut informierte Eltern die sich Ernährungsgrundlagenkenntnisse angeeignet haben, wissen am Ende Gläschenkost, Essensvorschläge etc. richtig zu deuten und vor allem korrekt umzusetzen.

Tatsache ist, nicht alles was in einer Babyverpackung angepriesen wird, ist wirklich sinnvoll. Tatsache ist 190 g Glaskost ist nicht immer nährstoffgerecht und automatisch eine gut zusammengesetzte Mahlzeit. Tatsache ist, es gibt viele Dessertprodukte die schlicht überflüssig sind. Tatsache ist, die Babynahrungswelt ist ein Dschungel für den es Kenntnisse braucht. Mit einigen wenigen Grundlagen kann man ein Kind gesund, einfach und schmackhaft ernähren. Und Abwechslung darf durchaus sein. Alles zu seiner Zeit. Tatsache ist auch, nicht alles ist schlecht was aus dem Glas oder Päckchen kommt. Viele Breie sind sogar besser als ihr Ruf!

Ich beteilige mich nicht an angstmachenden Bewertungsspielen die z.B. einzelne Zutaten oder Produkte verteufeln. Ich warne sogar sich von Testergebnissen diverser Verlage verrückt machen zu lassen, geschweige ihnen blind zu folgen. Auch eine Druckschrift lebt "nur" von Verkäufen und wer mit der Angst der Eltern spielt, spielt verantwortungslos. Denn die Angst der Eltern überträgt sich auf das Kind.

Eine gute Beratung und Information braucht weder Polemik, noch angstmachende, emotionale Begründungen. Sie macht kein schlechtes Gewissen und hält keine (versteckten) Vorwürfe bereit. Sie orientiert sich an Fakten, Bedürfnissen und ist dennoch indivduell. Fehler durch Fehlinformation gibt es zu Hauf. Nicht die die am lautesten Schreien haben immer die beste Informationen oder Grundlage.

Bekommt ein Kind Brust oder Flasche ist alles noch relativ einfach. Während der Beikostzeit, der Übergangszeit zur Tischkost, da häufen sich die Ernährungsfehler durch schlechte Information oder falsche Rezepte oder weil "man denkt der Hersteller müsste es doch wissen". Es lohnt sich also genau zu lesen, mitzudenken, zu überprüfen, abzuwägen und immer wieder sein Kind anzuschauen um festzustellen ob es ihm an irgendetwas mangelt. Kinder machen meinstens vehement darauf aufmerksam wenn ihnen etwas nicht passt ;-)  Eltern sollte aber auch die leisen Töne ihres Kindes interpretieren lernen.

Ich wünsche viel Erfolg beim Löffeln und viel Freude beim Essen - der ganzen Familie

Ute Hein

 

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